Marketing pessoal: estratégia ou exagero?

No entanto, o problema atual do marketing pessoal não está em sua prática, mas na forma como muitos têm levado essa ideia ao extremo — transformando não apenas sua imagem em marca, mas a si mesmos em produto, como se toda a identidade estivesse a serviço do mercado.

Como ganhar anos de vida de acordo com a Ciência

Um grande estudo analisou populações ao redor do mundo e trouxe um alerta: a forma como você cuida da sua saúde HOJE determina quanto tempo e com que qualidade você viverá no futuro.

O seu sono está prejudicando a sua perda de peso!

Investir em um sono de qualidade é essencial não apenas para manter um peso saudável, mas também para a saúde geral e o bem-estar.

Pré-diabetes: alerta para cuidados essenciais

Na maioria dos casos, esta condição não apresenta sintomas visíveis, o que a torna mais perigosa. Mesmo assim, algumas pessoas podem referir cansaço persistente, visão ligeiramente turva, aumento da sede e da frequência urinária, e ganho de peso, especialmente na zona abdominal.

Urofisioterapia pélvica infantil e seus benefícios

O índice de sucesso das intervenções em urofisioterapia é bastante elevado; estudos mostram que mais de 70% das crianças tratadas conseguem obter melhora significativa ou a cura total dos sintomas.

Por que a “voz” feminina importa?

Apesar de consolidado como uma potência econômica, o estado de Mato Grosso infelizmente tem a maior taxa de  feminicídios do país, com 2,5 mortes para cada grupo de 100 mil mulheres (Fórum Brasileiro de Segurança Pública, 2024).

Alerta! Crescem casos de afastamento do trabalho por transtornos mentais

Em Mato Grosso, foram concedidos 1556 afastamentos por transtornos mentais em 2023 e esse número subiu para 2.786 em 2024, uma alta alarmante. Os casos envolvem episódios depressivos, transtorno afetivo bipolar, transtorno depressivo recorrente, esquizofrenia, transtorno compulsivo por drogas e outras substâncias psicoativas, transtornos mentais comportamentais devido ao  uso de álcool, entre outros.

Saúde Mental: prevenção, não apenas reação

Assim como a saúde física exige atenção regular – seja por meio de exercícios, alimentação ou check-ups – a saúde mental também precisa ser nutrida. A psicoterapia proporciona um espaço seguro para que possamos explorar nossas emoções, questionar nossos padrões de pensamento e reconhecer nossas forças e vulnerabilidades.

Autoestima feminina: um ato de resistência

A imposição de um ideal único de beleza tem impactos sociais profundos, muitas vezes levando ao adoecimento mental. A construção da autoimagem é um processo que ocorre de dentro para fora, mas também de fora para dentro.

Março Azul 2025: A Importância da colonoscopia antes dos 45 Anos

O diagnóstico precoce é determinante para aumentar as chances de cura, e a colonoscopia se destaca como o exame mais eficaz para detectar e remover lesões antes que se tornem malignas.

Benefícios do INSS: Como solicitar e evitar erros comuns

Planejar a aposentadoria desde cedo é essencial para garantir um futuro financeiro seguro. Para os trabalhadores independentes, o controle das contribuições e o acompanhamento do CNIS são medidas fundamentais para evitar problemas na hora de solicitar os benefícios do INSS.

Marketing de influência realmente funciona?

De acordo com uma pesquisa da Rock Content, 86% dos profissionais de marketing pretendem manter ou aumentar seus investimentos em marketing de influência nos próximos anos, reconhecendo seu impacto positivo nas vendas e na construção da marca.

Santa ignorância

Essa relação tão distante poderia se justificar pelo fato de que, os produtores rurais do Brasil sempre deixaram claro a preferência por outro governante, e isso fica mais claro ainda quando observamos os resultados das eleições nas principais regiões produtoras da terrinha.

O papel estratégico da Governança no Agro

 Mato Grosso, que exporta para mais de 110 países (IMEA, 2024), tem compreendido que certificações ambientais e sociais (como ESG) não são apenas selos, são passaportes para ‘mercados premium’.

Inovação como chave para alavancar a produtividade na construção civil

Diante de tantas inovações disponíveis, por que ainda  estamos utilizando mão de obra humana em atividades que um robô poderia fazer? Além de ganhar em produtividade, isso atenderia aos critérios da impessoalidade e eficiência na gestão pública.

BRT em Cuiabá: um compromisso com o futuro e o resgate de uma dívida histórica com a capital

Os transtornos causados à população cuiabana são evidentes, e, como representante da Assembleia Legislativa do Estado de Mato Grosso (ALMT), é meu dever exigir respostas mais rápidas e eficientes para que esse projeto seja concluído com a qualidade e a urgência que os cidadãos necessitam.

ALMT homenageia personalidades com comendas e medalhas

Entre os homenageados estavam o secretário de Estado de Fazenda, Rogério Gallo, o secretário-chefe da Casa Civil, Fábio Garcia, e a secretária de Estado de Comunicação, Laice Souza.

Suspensão de lei estadual mobiliza reunião de deputados no STF

O pedido de suspensão foi realizado pela Procuradoria Geral do Estado. Na reunião, os deputados Janaina Riva (MDB), Wilson Santos (PSD) e Chico Guarnieri (PRD), que integravam a comitiva, defenderam a constitucionalidade da lei.

Mega-Sena acumula e pode pagar prêmio de R$ 120 milhões

A quina teve 104 apostas vencedoras, que irão receber  R$ 61.922,77 cada. Outras 8.283 apostas tiveram quatro acertos e faturaram R$ 1.110,70.

Bolsonaro pede para entregar a defesa em 83 dia; Moraes nega

O prazo de 83 dias seria para compensar o mesmo período em que o processo ficou na procuradoria para a elaboração da denúncia.