A atriz Deborah Secco, que voltou às gravações da novela "Salve-Se quem Puder", tem dedicado tempo extra para malhar e tonificar o corpo. E tudo sob o comando do personal trainer Rafa Lund. Sua rotina de exercícios matinais ainda conta com a companhia super especial de sua filha, Maria Flor.
Nesta quarta-feira (16), Déborah publicou em seus stories no Instagram a rotina de reeducação alimentar, mostrando o que consumiu no café da manhã.
"Já estamos prontinhas para a academia, tomando café da manhã para depois malhar. Eu e minha companhia preferida, minha filha mais linda do mundo", disse.
No cardápio da atriz nesta manhã havia ovo, suco verde e frutas. E Maria Flor segue o ritmo. A pequena consumiu ovo, frutas e suco de uva.
Deborah compartilha com frequência fotos praticando atividade física. Ela incorporou à sua rotina um programa de emagracimento da coach fitness Mayra Cardi. O resultado foram quatro números a menos no vestuário.
"Eu vestia 38 quando começamos o programa. Passei pelo 36 e chegue no 34. E agora o 34 está largo, Mayra! Queria saber qual o número abaixo do 34", brincou em um post no Instagram.
